
Haarpflege – mit pflanzlichen und biologischen Produkten
Wir alle haben unterschiedliche Haarpracht – oder in manchen Fällen auch gar keine Haare!
1. Haarpflege beginnt an der Wurzel, weshalb die Kopfhautpflege ebenso wichtig ist. Im Folgenden finden Sie einige Tipps für gesundes Haar und eine gesunde Kopfhaut. Kennen Sie Ihren Haartyp – so finden Sie die passende Haarpflege und die passenden Produkte für Ihr Haar.
2. Verwenden Sie natürliches Shampoo, Reinigungsmittel und Spülungen – Handelsübliches Shampoo riecht zwar gut, kann aber dem Haar seine natürlichen Öle entziehen und es trocken und anfällig für Spliss machen. Ich finde Haarreinigungsmittel ohne Parabene und Sulfate perfekt für eine gründliche Haarwäsche, ohne dass mein Haar austrocknet.
**Reinigungsmittel sind normalerweise sulfatfrei und schonender als Spülungen und Shampoos. Sie wirken auch als 2-in-1-Haarwäsche**
3. Eine nahrhafte und ausgewogene Ernährung. Die richtige Ernährung ist ein wichtiger Faktor für gesundes Haar. Eine ausgewogene Ernährung kann sich auf Haut, Gewicht und sogar Haare auswirken. Mageres Fleisch, Geflügel, Bohnen, Fisch und fettarme Milchprodukte sind allesamt gute Lebensmittel für Ihr Haar. Integrieren Sie Lebensmittel mit hohem Omega-Gehalt wie Leinsamen, Lachs und Joghurt.
4. Haare einölen. Damit meine ich nicht, dass Sie Ihr Haar in Öl tränken und dann einkaufen gehen müssen. Tragen Sie leichtes Kräuteröl (je nach Haartyp) auf die Haarwurzeln auf und massieren Sie die Kopfhaut gründlich. Kopfhautmassagen fördern wissenschaftlich erwiesen das Haarwachstum, da sie die Durchblutung im Kopfbereich anregen. Je nach Produktanleitung müssen Sie das Öl 20 Minuten, eine Stunde oder sogar über Nacht einwirken lassen. Bürsten Sie Ihr Haar unter der Dusche mit lauwarmem Wasser sanft von oben nach unten durch.
Der Neemkamm hat breite Zähne und eignet sich daher hervorragend für die sanfte Kopfhautmassage. Neem wirkt außerdem revitalisierend und pilzhemmend.** Vermeiden Sie extrem heiße/kalte Duschen**
5. Lass dir alle 8 Wochen (mindestens) die Haare schneiden. Früher hatte ich panische Angst davor, mir die Haare schneiden zu lassen, also habe ich es natürlich vermieden – logischerweise wuchsen meine Haare lang, aber nach einer Weile waren sie lang und HÄSSLICH. Meine Spitzen waren gespalten und wegen des Ballasts hatten sie kein Volumen.
Ayur Bio-Top-Haarpflegeprodukte!


Bhringraj ist ein Tridosha-Öl, das traditionell zur Förderung des Haarwachstums und für besseren Schlaf eingesetzt wird. Bhringraj-Öl wird häufig zur Massage von Kopfhaut und Füßen verwendet. Eine Kopfmassage kühlt den Kopf, beruhigt den Geist und beugt vorzeitigem Ergrauen und Haarausfall vor.

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